www.bebek.com

 

Bahar çocuğunuz için alerji mevsimi olmasın

Alerjik rinit genellikle alerji eğilimi olan, atopik dediğimiz bireylerde bulunur. Bu bireylerde egzama ve astım gibi alerjik hastalıkların görülme sıklığı alerjik olmayanlara göre daha fazladır.

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte bütün bir kış boyunca açık havada oyunlar oynamak için sabırsızlanan çocuğunuz eğer alerjik yapıdaysa dikkat edin. Özellikle bu mevsimde artan polenler parklarda, yeşillik alanlarda oyun oynayan çocuğunuz için birçok tehlikeyi de beraberinde getirebilir. Memorial Hizmet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Dr.Hüseyin Cem Öcal, bahar aylarında artış gösteren alerjiler ve çocukların korunması için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Rüzgarlı havalarda polen tehlikesi artar

İlkbaharın gelmesi, havaların ısınması ile birlikte çocuklarımızla birlikte dışarıda geçireceğimiz zaman da artacaktır. Baharda çimen, ot, çiçek ve ağaçların çiçek açmaları ile birlikte polenler atmosfere yayılır ve alerjik reaksiyonlarda artışa neden olur. Bu etki rüzgarlı havalarda daha belirgindir. En tipik bahar alerjisi alerjik rinit şeklinde görülür. Alerjik rinit, burun mukozasının alerjik kökenli iltihabıdır. Alerjik yatkınlığı olan kişilerde görülür. Alerjik rinitin iki tipi vardır. Bunlar;

1 ) Mevsimsel alerjik rinit (Saman nezlesi): Belirli mevsimlerde ve en sık polen alerjisine bağlı ortaya çıkan alerjik rinit tipine denir. Polen kaynağı ise ağaçlar, çimen ve otlardır. Baharın erken döneminde şikayetlere yol açan ağaç polenleri iken; ilkbahar sonu yaz başı çimen, yaz ortası ve sonbaharda ot polenleri şikayetlere sebep olur. Ne yazık ki küresel ısınma ile birlikte bu sürelerin uzadığı görülmüştür.

2 ) Perennial alerjik rinit ( Yıl boyu devam eden): Şikayetler yıl boyu sürer en önemli allerjen ev tozu akarlarıdır.

Çocuğunuz elini sık sık burnuna götürüyorsa alerjik riniti olabilir

Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, burunda kaşıntı, hapşırma ve göz sulanması, kızarması gözaltlarında morarma görülür. Çocuklarda alerjik nezle belirtileri olarak; burun tıkanıklığı görülmektedir. Bu durumda kendini gece huzursuz uyuma, ağızdan nefes alma ve horlama şeklinde gösterebilir. Alerjik rinitli çocuklarda sık üst solunum yolu enfeksiyonu ve orta kulak enfeksiyonu, bir kısmında alerjik göz nezlesi gibi bulguları da görülebilir. Çocuklar sık sık ellerini burunlarına sürterek kaşıma hareketi yaparlar buna “alerjik selam” denir. Çok ağır bir hastalık olmamasına rağmen bu şikayetler çocukları son derece rahatsız edebilir.

Anne ve babasında alerjik hastalık olan çocuklar daha çok etkileniyor

Alerjik rinit genellikle alerji eğilimi olan, atopik dediğimiz bireylerde bulunur. Bu bireylerde egzama ve astım gibi alerjik hastalıkların görülme sıklığı alerjik olmayanlara göre daha fazladır. Alerjik rinit ve diğer alerjik hastalıklar, ailesinde alerjik hastalık öyküsü olan bireylerde daha sık görülür. Anne ve babanın eğer alerjik bir hastalığı varsa çocuklarında da olma ihtimali yüksektir. Alerjik rinit ayrıca astım alevlenmelerini de tetikleyebilir.

Çocuğunuzu alerjenlerden koruyun

Alerjik nezlede tedavisinde esas, tüm alerjilerde olduğu gibi alerjinin saptandığı maddeden uzak durulmasıdır. Bu alerjeni saptamak için testler gerekebilir. Bu mümkün değil veya önlemlerle kontrol altına alınamıyorsa ilaç tedavisi uygulanabilir. Alerji şurupları ve burun spreyleri kullanılabilir.

Alerjik riniti olan çocuklar için anne ve babalara öneriler;

• Evinizin camlarını polen mevsiminde kapalı tutun.
• Polen yoğunluğunun olduğu saatlerde, özellikle sabah saatlerinde çocuğunuzu dışarı çıkarmamaya özen gösterin. Dışarı çıkmanız gerekliyse de koruyucu maske takın. Dışarıda oyunlar oynamak, parkta vakit geçirmek gibi eylemlerden kaçının.
• Evin içinde havalandırma sistemleri ve hava filtreleri kullanın. Klimalarda kullanılan filtreleri sık değiştirin. Hava değişimini içeride bulunan havayı kullanarak temizleyen, dışarıdaki havayı kullanmayan özel klimaları tercih edin.
• Eve girince çocuğunuzun banyo yapmasına özen gösterin veya kıyafetlerini çıkarın.
• Polen mevsiminde giysilerinizi açık havada kurutmayın.
• Polen mevsiminde arabada giderken pencereleri kapalı tutun.
• Sigara içilen ortamlarda bulunmayın.

ANITKABİR ZİYARETİMİZ.

OYUN GRUBUNUN ÇOCUK GELİŞİMİNE KATKILARI

 
Çocuklar bebeklikten erken çocukluğa geçişte (Ortalama 1.5-3 yaş döneminde) vakitlerini çoğu zaman evde geçirirler, kimisi anneleriyle kimi de bakıcı veya büyükanneleriyle… Çocuklar için hareket ihtiyacının en yoğun olduğu, beynin en hızlı geliştiği, merak ve keşif duygusunun hat safhada yaşandığı bu dönemde zamanlarının çoğunu evde ve yalnız geçirmek, ev içerisinde yapmaması gereken şeyler oldukça fazla olduğu için (kırılabilecek eşyalar, zıplanmaması gereken koltuklar, çıkılmaması gereken tepeler, vs…) sık sık kısıtlanmak çok sıkıcı olsa gerek:) İşte tam da burada oyun grupları hem sosyal ve gelişimsel ihtiyaçları karşılamada, hem de çocukların özgürce hareket edebilmelerine imkan sağlamada büyük rol oynarlar.

Peki nedir bu oyun grupları;

Oyun grubu, çocukların tam zamanlı bir eğitim kurumuna başlamadan önce, haftanın belirli gün ve saatlerinde eğitim ve oyun odalarında akranlarıyla birlikte olarak sosyalleşmelerine, bulundukları ortamdaki eğitici materyaller ve faaliyetlerle bilişsel kapasitelerini arttırmalarına, paylaşma, problem çözme, işbirliğinde bulunma gibi kişisel becerileri kazanmalarına yardımcı olan eğitsel ortamdır.

Oyun Gruplarının Faydaları:

Bilindiği gibi ülkemizde tam zamanlı eğitim 3 yaşından itibaren başlamaktadır. Çocuğun anaokuluna başlamadan önce oyun grubuna gelmesi, bu dönemde çok hızlı olan beyin gelişimini destekler. Sosyal ortama katılmasıyla grup bilinci oluşmaya başlar ve farklılıklara olan aşinalığı artar. Ayrıca, oyun grupları çocuğun tam zamanlı eğitime başlamadan önce yumuşak bir geçişle kurumsal ortamla tanışmasına, evden ayrılışın verdiği korkuyu yaşamamasına olanak sağlar.

Bununla birlikte günümüzde çocukların apartman kültürünün de etkisiyle yaşıtlarıyla birlikte olma imkanı bulamayarak en etkili öğrenme zamanlarını yalnız geçirdiklerine tanık oluyoruz. Bu da sosyal ilişkide zorlanan, gelişimi için gerekli hareket etme ortamlarına sahip olmadığı için rahatlayamayan ve anne babasına hırçınlık yapan, tatmin olamamış çocukların çoğalmasına sebep oluyor. Oysa haftanın belirli günlerinde düzenli olarak katıldığı bir grubu olan çocuklar hem kendisine sunulan grup oyunlarıyla hareket ihtiyacını karşılayarak rahatlıyor hem de bilişsel etkinlikler ve çeşitli branş aktiviteleriyle bir çok yönden uyarılarak zihinsel gelişimlerini hızlandırıyor.

Çocuğunuz 1.5-2 yaşlarına geldiyse ve herhangi bir kuruma gitmiyorsa, hafta içi ve hafta sonu bir çok seçeneği olan oyun gruplarını araştırmaya başlayabilirsiniz. Kendine ait bir sosyal ortamı olmasının, grup içinde bağımsız hareket etmesinin, düzenli eğitim aktivitelerine katılmasının onu nasıl geliştirdiğine inanamayacaksınız.
MİLLİYET HABER

ÇOCUĞUNUZ İKİ YAŞINDA İSE GELİŞİM ÖZELLİKLERİNİ BİLMELİYİZ

2 Yaş Çocuğunun Gelişim Özellikleri

Duygusal Gelişim

Müthiş 2 yaş

•          Türkçede tam karşılığı olmayan toddler dönemi 2-3 yaşlar arasını kapsamaktadır.

•          Çocuk gelişiminin en önemli yıllarındandır

•          Zihinsel ve kişilik gelişimimizin %70-80 gibi çok önemli bir kısmı bu yıllarda şekillenir.

•          Özerklik dönemidir

•          Bu yaş çocuklarının bağımsızlık ve özerklik davranışlarına(sınırlarını keşfetme, istediklerini yaptırabilme,özgürlük) ailenin verdiği cevaplar onun yaşam deneyimleri ve gelişimi açısından kritik önem taşımaktadır.

•          Eğer ana baba çocuğu insiyatifini kullanmada cesaretlendirirse , çocuk hata yaptığında endişelerini giderirse , çocuk kendine güven geliştirecek ve gelecekte karşılaşacağı seçme,denetleme ve bağımsız davranma gerektiren durumlarda kendine  güvenecektir

•          Ana baba çocuğu aşırı koruyorsa yada bağımsızlık için yaptıklarını onaylamıyorsa  çocuk davranışlarından utanç duyar veya yetenekleri ile ilgili kuşkuya düşer,özgüven sorunu yaşanabilir.

•          Bu dönem bebeklikten çocukluğa geçiş dönemidir

Genel ruh hali

•          Serbestlik evresidir(anne yakınımda olsun ama bana müdahale etmesin ister)ör:yolda elinin tutulmasını istemez.

•           ‘her şeye dokunmak ister’

•          ‘araştırmacıdır’ona küçük kaşif diyebiliriz.bize çokta incelenmeye değer görünmeyen şeyler onun için önemlidir.

•           ‘kendi başına başarmak ister’

•          Başı sıkışmadıkça ‘yardım istemez’

•          Çocuk bu dönemde

•          ‘dengesizdir’anlık geçişler yaşar.5 dakika önce iyiyken 5 dakika sonra çok sıkıntılı olabilir.

•           ‘olumsuzdur.prof.dr.haluk yavuzer ‘in ifadesiyle adeta ‘günaydın ‘dediğinizde ‘günaymadın ‘diyen bir çocuk vardır karşımızda

•          Ev eşyaları hala ilgisini çekmektedir. Babanın tamir aletleri ,annenin makyaj malzemeleri,elektronik eşyalar,cep telefonları …gibi

•          ’ ‘Kararsızdır’ bazen ne istediğini kendiside bilmez.

•          ‘isyankardır.karşı çıkar.

•          İzole oyun dönemidir.arkadaşlarıyla birlikte oynamakta zorlanır

•          Paylaşmaktan pek

    hoşlanmaz.

•          ‘özgür olmak ister,‘söz dinlemez’, ‘tersini yapar’ yap denileni yapmayıp yapma denileni yapmak gibi bir özellikleri vardır.

•          Anneye bağlanma dönemidir. Evin içinde her an anneyi görmek,yanında olmak ve hep birlikte oynamak ister.

•          ‘çabuk öfkelenir’

•          ’Çok hareketlidir’

•          ‘mızmızlanır’

•          Ağlayarak istemeler

   yoğundur.

Korkmaya meyillidir,

Korktum kelimesini sık kullanır

Sık duyulan sözler

•          -kendim yapacağım •          -hayır •          -bu ne •          -ben •          -hayır •          -benim

•          -niye •          -hayır •          -ııhh •          Annem yapsın •          Anne kalk

Sıkıntılar

•          Öfke nöbetleri

•          Agresiflik

•          Korkulu rüyalar

•          Sıkılganlık

•          Dikkat dağınıklığı

•          Uçlar arasında gidip gelme

•          İsteklerini engelleyemez

•          Tehlikelere karşı duyarlı değildir

•          Dikkatini başka yöne çekmek güçleşmiştir

Neleri bilir

•          Bir-iki çocuk şarkısı

•          Bazı sayıları bilir

•          3’e kadar sayabilir

•          Bir iki renk tanır

•          Adını bilir

•          Öz bakım becerileri

•          Ellerini yıkayabilir(sözel yardım gerekebilir)

•          Dişlerini fırçalayabilir

•          Ayakkabısını çıkarabilir

•          Kendi yemeğini yiyebilir

•          Bir kıyafetini giyebilir

Kas gelişimi (motor beceriler)

•          Tüm hareket becerileri hızla gelişir

•          Merdiveni kendi kendine çıkıp inebilir

•          Dengesini yitirmeden   düz koşar

•          Alçak basamaktan atlar

•          Küçük tahtravalliye tırmanır

•          Tekmeyle vurur

•          Üç tekerlekli bisiklete biner,yerden ittirir

•          Sandalyeye çıkar oturur

•          Altı küpten kule yapar

•          Düz çizgi çizebilir

•          Kaşıkla yemek yiyebilir

•          Pantolon yada şortunu indirebilir

•          Geceleri iki kez tuvalete götürülürse altını ıslatmaz

Kişilik gelişimi

•          2-2,5 yaş bunalımı çocuğun kişiliğini geliştirir

•          Özgürlüğün tadını çıkarıp, istediğini yaptırabildiğini görür ve böylece özgüveni artar.

•          Anneye çok düşkün olduğumuz dönemlerdir,her şeyimizi anne yapsın isteriz

•          Grafik faaliyetler

•          Daha çok karalama şeklindedir

•          Boyamalar düzenli değildir

•          Tarama tarzında,alan doldurmaya çalışarak boyamaz

•          Kalem tutma çok muntazam değildir

•          Çizdiklerini adlandırmaya başlar

•          2,5 yaşta yatay çizgi,daire hatta:t ve v çizebilir

Algısal beceriler

•          Resimli kitaplarda küçük ayrıntıları ayırtedebilir

•          Fotoğrafta kendini tanır

•          İsmini bilir

•          Heyecanlandığında kekeleyebilir

•          Bildiği basit resimli kitaplardan zevk alır

•          Oyun sırasında akılcı yorumlar yapar ve kendi kendine konuşur

Dil gelişimi

•          200 civarında sözcük kullanabilir

•          Sözcüklerin yapısı ve söyleyişi çocuksu özellikler taşır

•          2-3 kelimeli ifadeler kullanır

•          Söylenen komutların çoğunu doğru anlar,canı isterse yapar

•          Çevresindeki nesnelerin adını bilir

•          Resimde gördüklerini birkaç cümle ile anlatır

•          Bebek üzerinde 5-6 vücut kısmını gösterebilir

•          Yer bildiren sözcükleri (altında, üstünde,içinde,dışında)

•          Sosyal beceriler ve oyun

•          Son derece canlı ve etkindir,yerinde duramaz

•          Sürekli hareket eder

•          Engellendiğinde karşı çıkar

•          Tehlikelere duyarlı değildir

•          Yeni tanıştığı kişilere karşı temkinlidir

•          Yeni girdiği ortamlarda on dakika çekingendir

•          Tüm numara ve şirinlikleri sergilemekten hoşlanır

•          Rol ağırlıklı drama oyunları oynar(bebeği uyutmak,ayıyı arabaya bindirmek…)bu oyunlarda yetişkini örnek alır

•          Oyun oynayan çocukları ilgi ile izler,bir kaç dakika oyunlarına katılır ama çok uzun süre oynayamaz

Nasıl destekleyebiliriz

•          Denemesine ve uygulama yapmasına izin verin(yemeğini yemesine,suyunu içmesine) üstü ıslansa da yere döksede emin olun bir süre sonra başaracaktır

•          Sabırlı olun

•          Yardım edin (sadece gerektiği kadar)

•          Teşvik edin

•          Cesaretlendirin

•          Takdir edin

Gelişimine nasıl katkı sağlarız

•          Çocuğunuzla sürekli konuşun ( ne yaptığınızı,nasıl yaptığınızı anlatın,isimlendirin)

•          Ona sizin ve aile üyelerinizin dışındakilerle iletişim kurma fırsatı verin

•          Çocuğunuzun gereksinimlerini zamanında ve yeterli şekilde karşılayın ancak konuşmaya başladığında izin verin size aç olduğunu söylesin

•          Tekerlemeler,oyunlar,şarkılar söyleyebiliriz

•          Nesnelerin,taşıtların,doğanın seslerini dinletin

•          Müzik dinletin

•          İsteklerini ,duygu ve düşüncelerini konuşarak anlatması için onu teşvik edin veonu dinleyin

•          Konuşurken yaptığı yanlışlara gülmeyin ve doğrusunu söylemesi için ısrar etmeyin;bunun yerine doğrusunu söyleyerek örnek olun

•          Çocuğunuza bebeklikten itibaren öyküler anlatın,resimli kitapları inceleyin

•          Onula konuşmasını gerektirecek oyunlar oynayın örn.telefon görüşmesi,kuklalar gibi

•          Konuşmalarını kasete çekip kendisine dinletebilirsiniz

•          Pipetle içme,balon şişirme,mum söndürme,yalama gibi alıştırmalarla konuşmada kullanılan kasları güçlendirebilirsiniz

Dikkat edilmesi gereken konular

•          Samimi,şefkatli ve sevgi dolu davranın

•          Zorlamak yerine destekleyin,cesaretlendirin,fırsat verin

•          Tutarlı olun

•          Çocuğunuzun bireysel özelliklerini göz önüne alın

•          Çocukla iletişim içinde olan herkesin benzer davranışlar sergilemesini sağlayın

•          Paylaşması için ısrar etmeyin

•          Olumsuz davranışları görmezden gelin ,dikkatini başka bir şeye çekin

•          Sürtüşmeye girmeyin

•          Hırçınlaştığında,olumsuz davrandığında ,öfke nöbetleri geçirdiğinde sakin ve sabırlı bir tutum izleyin .

•          İletişimin temel ilkelerini uygulayın:tüm dikkatinizi ona yoğunlaştırın .göz kontağı kurarak kabul belirtisini beden diliyle pekiştirin.

•          Ona yaklaşın ve dinleyin,duygularına saygı gösterin,anlamaya çalışın

•          Kararlı bir ses tonuyla konuşun

•          Unutmayın ki bu kriz dönemi gelişimin normal bir evresini oluşturmaktadır.geçicidir.

Beslenme

•          Süte ihtiyaç artar

•          En iştahlı yedikleri öğün kahvaltıdır

•          Et,süt,yumurta,meyve ve şekerli yiyecekleri severler

•          Sebze yemeğe başlar

•          Bazı yemekleri severek yer,bazılarını ise kesinlikle reddeder

•          Yemekte devamlı konuşur ,yerinden kalkmak ister

•          5 öğün yedirilmelidir

Bir günde neler yemeli

•          1 bardak süt\muhallebi

•          2 yemek kaşığı(et\balık\tavuk) veya bir yumurta

•          1\3 bardak portakal suyu /  2\3 domates suyu

•          3 yemek kaşığı sebze

•          2 dilim ekmek

•          2-3 yemek kaşığı tahıl

•          3 yemek kaşığı patates

•          BİRAZ YAĞ

                                                                                                         Fatma Servet Kuday

                                                                                                         Ya-Pa Çocuk Klüpleri

                                                                                                         Eğitim Koordinatörü